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Low-Carb

Beschreibung: 216 raffinierte low carb vegan Rezepte auf Chefkoch.de - Deutschlands beliebtester Kochseite
Internet: chefkoch.de
Beschreibung: Low Carb steht für eine Er­näh­rung mit nur we­ni­gen Koh­len­hy­dra­ten. Die Low Carb Er­näh­rung hat viele ge­sund­heit­li­che Vor­zü­ge. Meist wird sie prak­ti­ziert, um Ge­wicht zu ver­lie­ren. Doch wer sich Low Carb er­nährt, isst nor­ma­ler­wei­se au­to­ma­tisch viel Fleisch, Fisch, Eier und Milch­pro­duk­te. Das je­doch ist nicht in jedem Fall ge­sund und über­dies für viele Men­schen ethisch nicht ver­tret­bar. Wie also lässt sich eine Low Carb Er­näh­rung ge­stal­ten, die gleich­zei­tig ge­sund und vegan ist? Fin­den Sie bei uns alles Wis­sens­wer­te zur ve­ga­nen Low Carb Er­näh­rung!
Beschreibung: Der Begriff Kohlenhydratminimierung bzw. Low-Carb (von englisch carb, Abkürzung für carbohydrates ‚Kohlenhydrate‘) bezeichnet verschiedene Ernährungsformen oder Diäten, bei denen der Anteil der Kohlenhydrate an der täglichen Nahrung reduziert wird. Motivation ist häufig eine erwünschte Gewichtsreduktion, als Therapie einer Stoffwechselerkrankung oder als allgemeine Ernährungsform mit erhofften positiven prophylaktischen Gesundheitsauswirkungen.
Internet: wikipedia.org
Beschreibung: Manche Menschen verbinden eine Low-Carb-Ernährung mit viel Fleisch, Fisch und Milchprodukten, obwohl sie auch vegetarisch oder vegan praktiziert werden kann. Diese Ernährungsform schränkt die Kohlenhydratzufuhr stark ein und ist daher teils bei Sportlern oder Menschen, die abnehmen möchten, beliebt. In Low-Carb-Rezepten finden Sie stattdessen verstärkt fett- und eiweißreiche Lebensmittel in Kombination mit Gemüse und Salaten. Wir bieten Ihnen eine Auswahl an Rezepten, die kohlenhydratarm sind, aber ganz ohne tierische Produkte auskommen. Genießen Sie leichte, vegane Gerichte.
Internet: vebu.de